En 2006, les Centers for Disease Control a publié une étude montrant (référence 1) 43,6 millions d'Américains ont pas d'assurance santé. Ce nombre impressionnant inclus 9,3 millions d'enfants. En 2010, le président Obama et le Congrès des États-Unis ont commencé à le rendre possible pour tous les Américains d'avoir une assurance santé. En 2010, la Californie avait 3 principales formes d'assurance disponibles, ainsi que l'auto 2 programmes financés par l'État et l'assurance-emploi.

Politiques d'indemnisation

Une politique d'indemnisation traditionnelle, selon la loi de la Californie, est la forme la plus simple de l'assurance maladie. Cette politique vous permet de voir un médecin ou à l'hôpital et après avoir payé le montant de la franchise figurant dans la politique (souvent appelé le co-paiement), la société d'assurance-maladie versera un pourcentage de la masse restante. Quelle que soit la compagnie d'assurance-maladie ne paie pas est laissé au patient.

Les politiques d'indemnisation comprennent dans leur documentation des politiques quelles procédures sont couverts, lorsque vous vous abonnez. Le California Department of Insurance (CDI) réglemente les politiques d'indemnisation. Toutes les plaintes au sujet de la société ou de leurs politiques sont gérées par le CDI.

Preferred Provider Organization

Un Preferred Provider Organization (PPO) est un croisement entre une politique d'indemnisation traditionnelle et un Health Maintenance Organization. BPP vous donnera une liste des fournisseurs préférés, mais ne couvre aucun frais de tout médecin. BPP ont un co-paiement inférieur et paient un pourcentage plus élevé de la facture si vous utilisez un de leurs fournisseurs privilégiés. Toute personne en dehors de leur réseau de fournisseurs privilégiés coûtera au patient plus.

Si vous avez un PPO par Blue Cross de Californie ou Blue Shield of California, votre politique est régie par le California Department of Managed Care (CDMC). D'autres programmes de PPO sont couverts par le CDI.

Les organismes de santé Géré

Les organisations gérées de santé (HMO) ne couvrent que les médecins et les hôpitaux qui font partie de leur réseau. Ils vous donnent généralement beaucoup d'options dans la région à choisir, mais si vous allez à quelqu'un qui ne fait pas partie de leur réseau, ils ne couvrent pas tous les frais.

HMO ont un co-paiement et de payer seulement une partie de la facture totale. HMO sont attribués par régions géographiques et couvrent généralement que les médecins et les hôpitaux de la région. La loi californienne stipule que les HMO doivent couvrir les services d'urgence, même si vous n'êtes pas dans la leur zone de couverture au cours de l'événement.

HMO sont réglementés par le CDMC. Si vous avez une plainte, commencer par le système de service à la clientèle de la HMO avant d'aller au CDMC.

Assurance auto emploi

Plans Self Employment (SEP) sont utilisés par les grands groupes comme les syndicats et les districts scolaires. Les particuliers paient des cotisations ou d'autres frais d'adhésion. Une partie de ces fonds sont utilisés pour payer le régime d'assurance-santé du groupe, à l'aide d'un tiers pour gérer les fonds et de la couverture.

À l'exception des districts scolaires, les autres municipalités et les églises, le Département américain du Travail, Employee Benefits Security Administration réglemente les régimes d'auto-emploi. Les districts scolaires, les municipalités et les autres églises ne sont pas des règlements et vous devez contacter le plan directement avec les plaintes.

Programmes financés par l'État

La Californie a deux programmes financés par l'État pour les citoyens à faible revenu. Les deux sont gérées par le ministère des Services de santé.

Medi-Cal est un programme financé par l'État pour aider toute personne à faible revenu. Les frais sont facturés sur une échelle mobile, en fonction de votre revenu. Medi-Cal utilise un système de style HMO pour gérer c'est des soins de santé, mais couvre toutes les dépenses, y compris les co-paiements après la taxe initiale est remplie. Pour appliquer ou pour de plus amples renseignements, vous pouvez vous rendre à vos bureaux administratifs de comté locaux.

Accès pour les nourrissons et les mères (AIM) et la santé des familles sont pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 18 ans dont le revenu est trop élevé pour Medi-Cal, mais ne pas avoir une assurance santé. AIM et la santé des familles travaillent avec HMO pour couvrir les patients. Un abonnement mensuel est facturé, en fonction du revenu. Cette taxe est nettement inférieur à un plan de HMO moyenne. AIM et en bonne santé Les familles couvrent toutes les factures ne sont pas couverts par la HMO.

Kombucha est un mélange de bactéries et de levures qui est placé dans le thé pour créer un tonique pour la santé de toutes sortes. Il est dit pour aider à réguler la glycémie et éventuellement aider à l'hypertension artérielle et le cholestérol élevé, ce qui en fait une boisson d'intérêt pour les diabétiques. La question reste cependant de savoir si cela fonctionne. Le jury est toujours dehors.

Kombucha

Kombucha est un «scoby» ou la culture symbiotique de bactéries et de levures. Physiquement, il est une colonie gélatineuse qui peut vous rappeler d'un champignon. Utilisé depuis des siècles en Chine, le Japon, la Corée et la Russie, kombucha est ancré dans le thé et le sucre pendant plusieurs jours. Le résultat est une boisson qui goûte quelque chose comme mousseux de cidre de pomme, selon le type de thé que vous utilisez. Le mélange produit une gamme de vitamines, minéraux et acides que les promoteurs disent sont sains pour une gamme de conditions, y compris le diabète.

Revendications de santé

thé Kombucha est dit d'avoir un certain nombre d'effets qui en font un intérêt pour les diabétiques. Par exemple, si vous utilisez un thé plus aigre, kombucha peut aider en modérant les fluctuations des taux de sucre sanguin. En outre, il aide aurait des complications diabétiques telles que l'hypertension artérielle et l'amélioration de votre profil de cholestérol. On dit aussi d'augmenter l'énergie et améliorer la digestion. Malheureusement, peu de preuves scientifiques modernes existe pour soutenir l'une de ces revendications. Le NYU Langone Medical Center rapporte les premières recherches de kombucha ont eu lieu en Allemagne dans les années 1930, mais des études plus récentes ont été examine kombucha comme probiotique. Par exemple, un Janvier-Mars 2011 article paru dans le «Journal of Indian Society of Periodontology" a étudié la promesse de kombucha et d'autres bactéries saines dans la lutte contre la maladie parodontale, dont les diabétiques sont plus à risque que les non-diabétiques. Les scientifiques soupçonnent également que les changements dans les bactéries dans l'intestin peuvent affecter l'absorption d'hydrates de carbone et donc, le contrôle de la glycémie.

Traitements alternatifs chez les diabétiques

Avec le diabète étant la septième cause de décès aux États-Unis, affectant près de 26 millions de personnes et 79 millions de plus dans la phase de pré-diabétique, il est pas étonnant que les Américains se tournent vers des thérapies alternatives pour traiter ou prévenir la maladie. Il est naturel de vouloir éviter les médicaments sur ordonnance et les visites chez le médecin coûteux. L'American Diabetes Association que 22 pour cent des personnes atteintes de diabète utilisé un certain type de thérapie à base de plantes en 2009, et 31 pour cent ont utilisé des suppléments alimentaires. Il faut savoir, cependant, que les herbes et les suppléments ne sont pas réglementés de la même manière que les médicaments sur ordonnance, et il n'y a pas de tableaux de bord du gouvernement pour vous dire dans quelle mesure les traitements que vous prenez sont. Si vous décidez d'acheter ou de faire kombucha, parlez à votre médecin à ce sujet.

sécurité

rapporte NYU que les études de kombucha de sécurité ont démontré qu'il est généralement pas toxique; Cependant, cela dépend des conditions d'hygiène de l'environnement où il est fait. Il y avait un seul rapport de l'anthrax entrer dans le thé à cause des vaches infectées à proximité. "starters" Kombucha sont souvent passés autour par des amis, donc on ne pouvait pas être sûr de la sécurité de tout lot particulier. En outre, parce que vous pouvez le faire avec un thé, il n'y a aucun moyen de connaître le contenu exact des acides, des enzymes et des vitamines, et donc quel effet cela aura sur votre condition. Jusqu'à présent, aucune autorité de santé publique recommande de prendre kombucha de l'aide avec le diabète ou de ses complications.

Cutting calories fonctionne - perte de poids vient de changer votre équilibre calorique de sorte que vous brûlez plus de calories dans l'activité physique que vous consommez. Un smoothie substitut de repas, comme une boisson protéinée, peut vous aider à consommer moins de calories pour perdre du poids. Avoir une alimentation équilibrée et de l'exercice fournit la stratégie la plus efficace pour une durée, la perte de poids réussie. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer votre voyage de perte de poids.

Contexte

Gearing votre programme de perte de poids en direction de perdre une à deux livres par semaine fournit un taux de perte de poids sain et sécuritaire. Un smoothie substitut de repas peut fournir le petit déjeuner pour augmenter votre métabolisme lorsque vous démarrez votre journée. Au cours des deux premières semaines de la réduction de calories, vous risquez de perdre plus de poids, surtout si vous effectuez l'exercice aérobie comme la marche ou le jogging de puissance la plupart des jours de la semaine. L'exercice brûle plus de calories et aide votre corps à brûler les graisses stockées. L'activité aérobie renforce également votre énergie, améliore votre santé cardiovasculaire, réduit le stress et augmente votre humeur. Les bienfaits de l'exercice améliorer votre image de soi et de renforcer des habitudes alimentaires saines.

Les types

Certains smoothies substituts de repas sont en meilleure santé que d'autres. Alliant la fibre dans un smoothie de remplacement de repas fait plus de remplissage pour freiner votre faim. Y compris le psyllium, une fibre végétale naturelle soluble, dans votre régime alimentaire peut aider à perdre du poids, selon l'Université du Maryland Medical Center. Une protéine contenant un substitut de repas smoothie aide à satisfaire votre appétit et maintenir votre énergie. Une protéine de lactosérum de haute qualité peut maintenir les muscles et favoriser la perte de graisse.

Considérations

Extreme calories coupe et les régimes alimentaires liquides peuvent ralentir votre métabolisme, ce qui provoque votre corps à conserver la graisse et briser le muscle pour l'énergie.

Garder la trace de combien de calories que vous mangez vous aidera à faire un usage efficace d'un smoothie substitut de repas. Par exemple, si vous consommez habituellement 600 calories au déjeuner et vous remplacez votre déjeuner avec un smoothie 200 calories, vous avez coupé 400 calories.

En mangeant de remplissage, des aliments à faible teneur en calories, comme les fruits et légumes tout au long de la journée, vous allez maintenir votre métabolisme et de l'énergie pour la perte de poids réussie. Perdre du poids progressivement, avec la restriction calorique modérée et l'exercice, augmente vos chances de garder l'excès de poids off après que vous perdez.

Conseils

Lisez l'étiquette sur un produit commercialisé comme une secousse de remplacement de repas ou de perte de poids smoothie. Certains sont chargés avec du sucre ou contiennent des édulcorants artificiels. Créer votre propre smoothies perte de poids fournit l'avantage d'utiliser sains, des ingrédients nutritifs et de consommer une boisson sans ajout de produits chimiques, arômes artificiels, colorants et autres additifs inutiles. Manger une pomme ou une poire avec votre smoothie fournit des fibres et crée un repas plus satisfaisant.

Les acides alpha-hydroxy comprennent l'acide glycolique, l'acide citrique et l'acide lactique, et sont généralement inclus dans les divers produits de soins de la peau. L'Université du Maryland Medical Center rapporte que les lotions contenant ces acides aident à exfolier la surface de la peau, améliorer la production de collagène de votre peau, et peuvent aider à diminuer les rides et ridules.

Crème La Roche-Posay Biomedic Conditioning

expert Skincare Paula Begoun a donné la crème peau de conditionnement de La Roche-Posay le grade supérieur dans son système de notation à trois degrés. Elle dit qu'il est «très efficace» à améliorer exfoliation grâce à la forte concentration de l'acide glycolique --- La Roche-Posay ajoute ce à une concentration de 6 pour cent --- dans la lotion.

Skinceuticals Renew Overnight Hydratant

alpha hydroxy acide amélioré la crème de nuit de SkinCeuticals a été classé comme l'un des produits de beauté haut de 2009 par les rédacteurs du magazine InStyle pour plusieurs raisons. Tout d'abord, il absorbe rapidement. Deuxièmement, il hydrate votre peau tandis que ses acides aident à dissoudre l'excès d'huile et exfolier vos pores pour un teint plus clair. Enfin, des extraits de plantes aident à l'état de votre peau.

Lubriderm Advanced Therapy Triple Body Lotion Lissante

Les éditeurs de beauté du magazine Real Simple aimé corps de lotion Lubriderm parce qu'il est un prix économique tout en aidant à dépouiller les cellules mortes de la peau avec de l'acide alpha-hydroxy. Cela permet de maintenir la peau sur vos jambes et les bras et se sent douce et lisse.

Solutions d'assurance-emploi Lip Affiner

La peau sur vos lèvres a besoin de soins, aussi. Le traitement lèvre de raffinage de l'IE Solutions vient recommandé par le dermatologue Audrey Kunin, qui a mis en évidence pour le magazine Allure. La crème hydrate vos lèvres tandis que les acides exfolier les cellules mortes de la peau pour les plus douces lèvres, plus dodus. Lisseur peau des lèvres peut à son tour aider votre rouge à lèvres ou brillant à lèvres pour aller sur plus uniformément.

MD Formulations Vit-A-Plus Night Recovery

lotion MD Formulations a été classée par Begoun comme l'un des meilleurs alpha lotions d'acide hydroxy disponibles à travers un magasin. Il contient des hydratants riches, comme la glycérine, ainsi que la vitamine A pour aider à lisser les rides, l'acide salicylique à une force de 2 pour cent, et de l'acide glycolique à une concentration de 8 pour cent.

Celexa, le nom de marque pour le citalopram des médicaments, est un antidépresseur sur ordonnance seulement. L'huile de poisson, en revanche, est un supplément disponible sur le comptoir qui est commercialisé principalement pour ses bienfaits pour la santé cardiaque. Celexa a des interactions négatives avec de nombreuses substances, mais l'huile de poisson est pas considéré comme l'un d'entre eux. Toutefois, les deux Celexa et l'huile de poisson sont répertoriés comme interagir avec des médicaments anti-coagulants. Consultez votre médecin avant de combiner Celexa et de l'huile de poisson.

Celexa

Celexa est un inhibiteur de la recapture de la sérotonine qui augmente le niveau de sérotonine dans le cerveau. Ce neurotransmetteur contribue à maintenir la stabilité émotionnelle. Celexa réduit les symptômes du trouble dépressif majeur, tels que la faible humeur, diminution de l'intérêt dans le travail et les activités récréatives, les problèmes de sommeil, manque d'énergie et de motivation, et de la difficulté à se concentrer. Le médicament est également utile pour les personnes souffrant de maladies telles que les troubles de l'anxiété, le trouble panique, troubles de l'alimentation et de dépendance à l'alcool.

L'huile de poisson

L'huile de poisson a une forte concentration d'acides gras oméga-3, des acides gras, qui sont essentiels pour la santé. Ces acides gras aussi les niveaux d'inflammation inférieurs du corps et de réduire le risque d'hypertension artérielle, taux de cholestérol élevé et les maladies cardiaques. Certains chercheurs ont étudié l'huile de poisson comme thérapie complémentaire pour la dépression, et les résultats sont mitigés, selon l'Université du Maryland Medical Center. Plusieurs études indiquent que la combinaison d'oméga-3, des acides gras avec des antidépresseurs d'ordonnance améliore les symptômes, mais d'autres études ne trouvent pas cet avantage.

Interactions huile de poisson

sites Authoritative ne montrent pas toutes les interactions entre le Celexa et l'huile de poisson. L'huile de poisson interagit avec seulement quelques substances, selon Drugs.com. Ce sont des médicaments anti-coagulants tels que la warfarine et anisindione. L'Université du Maryland Medical Center site met également en garde les lecteurs sur la combinaison d'huile de poisson avec le clopidogrel et l'aspirine. Les suppléments d'huile de poisson peut augmenter le risque de saignement anormal, qui est aussi un risque de médicaments avec des effets anti-coagulants.

Celexa et anti-coagulants

Comme l'huile de poisson, Celexa est indiquée comme ayant des interactions négatives avec des anti-coagulants. Consultez votre médecin avant de combiner Celexa avec de l'aspirine et les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène et le naproxène, qui ont également des effets anti-coagulants. Le saignement est pas considéré comme un effet secondaire de Celexa, cependant.

Interactions Celexa supplémentaires

Parce que Celexa interagit avec de nombreux médicaments et a de nombreux effets secondaires potentiels aussi, parler avec votre médecin avant de combiner l'huile de poisson avec Celexa. Certains autres médicaments qui ont des interactions négatives avec Celexa comprennent des inhibiteurs de la monoamine oxydase, les sédatifs et les tranquillisants, les médicaments métoprolol de la pression artérielle et les médicaments qui traitent l'anxiété, la maladie de Parkinson, des troubles épileptiques et les migraines. Les interactions négatives peuvent impliquer une efficacité réduite de l'un ou l'autre médicament, ou un risque accru d'effets secondaires.

Les points noirs sont une forme commune de l'acné où une Pimple se développe avec un noyau visible, sombre. Le noyau est souvent le résultat de couches minute de la saleté et de l'huile compactées dans un pore de la peau. L'utilisation d'un outil de traitement comédons peut aider à soulager la gêne et l'inconfort associés à l'acné comédons. Il existe différents types d'outils à choisir, mais les principes de base d'utilisation sont les mêmes.

Instructions

Vacuum Gun

1 Mettez l'eau chaude dans votre douche et asseoir dans la salle de bain pendant cinq à 10 minutes. Ce sera la vapeur votre visage et ouvrir vos pores vers le haut. Vous pouvez également couvrir votre visage avec un gant de toilette chaud et humide pendant plusieurs minutes pour ouvrir les pores.

2 Placez la buse du pistolet à vide comédons sur le point noir visible et appuyez sur le bouton Marche. Laisser 10 à 20 secondes de temps avant de retirer le pistolet de l'endroit.

3 Pat la zone sélectionnée avec un rhume, gant de toilette humide pour réduire l'inflammation et amener les pores à leur taille d' origine. Le tissu frais sera aussi calmer la peau et enlever toute rougeur qui a eu lieu lors de l'extraction.

4 Appliquer toner pour stériliser les pores et prévenir d' autres saletés de pénétrer. Depuis le pore a récemment été altéré, il pourrait prendre 12 à 24 heures pour atteindre à nouveau la taille normale. Le toner aidera à rétrécissement et de la protéger contre l'infection immédiate.

Extracteur

5 Nettoyer la peau en fonction de votre routine quotidienne, en utilisant l' eau légèrement plus chaud que la normale. La chaleur de l'eau va aider à ouvrir les pores et réduire le temps consacré à l'élimination des points noirs.

6 Appliquer l'outil d'extraction (un outil en métal de long avec une boucle ouvert ou à la fin de la cuiller) sur votre visage. Appuyez sur la pointe de l'outil contre les points noirs avec une pression modérée. Attendez que le comédons à la hausse.

7 Pat votre visage avec un gant de toilette froid pour réduire toute sensibilité ou une rougeur qui a eu lieu lors de l'extraction. Appliquer toner pour rétrécir les pores plus loin et stériliser la zone qui a été infecté alors plus de débris ne recueille pas dans les pores.

Si vous êtes assez chanceux pour avoir une petite fille avec les cheveux, l'envie de le faire dans des arcs de cheveux ou des liens est presque irrésistible. liens de cheveux peuvent endommager les cheveux de votre bébé, à moins qu'ils soient assez lâche. Malheureusement, si elles sont lâches, elle peut les sortir de ses cheveux et avaler ou étouffer sur eux. Un bébé déterminé peut même travailler un cheveu serré cravate lâche.

Dommages cheveux

Les bébés et les enfants ont plus mince cheveux, plus fragiles que les adultes, il est donc plus facilement endommagés. Mettre des liens serrés sur les cheveux fragiles peut provoquer l'alopécie de traction, un type de perte de cheveux. Les cheveux peuvent se détacher dans la zone où les liens sont serrés ou cessent de croître tout à fait dans ces domaines. Arrêtez d'utiliser les liens de cheveux si vous remarquez tout type de dommages aux cheveux; attendez de prendre environ trois mois pour les follicules pileux endommagés pour récupérer et pour les nouveaux cheveux à croître, mais la perte de cheveux permanente peut entraîner si vous ne desserrez pas la tension, selon le manuel, "Pediatrics Oski: Principes et pratique."

Chocquant Risques

Un bébé va mettre presque tout dans sa bouche. Si votre bébé a les cheveux très fins, les liens de cheveux souvent ne resteront pas sur, sauf si vous les faites trop serré. liens lâches, cependant, présentent un risque d'étouffement. liens de cheveux qui ont ajouté des pièces décoratives peuvent être un risque d'étouffement, même si elles restent en place, si votre fille parvient à retirer la décoration et le met dans sa bouche.

Avaler Risques

Dans la plupart des cas, les objets passent un bébé avale sans danger à travers les intestins dans les selles. Cependant, les objets avec des arêtes vives ou des objets plus grands peuvent endommager l'intestin. Une cravate de cheveux avec des pièces décoratives supplémentaires pourraient blesser les tissus délicats dans l'œsophage, de l'estomac, de l'intestin ou du rectum qui passe à travers; un cheveu cravate plus large pourrait causer une occlusion intestinale. Si votre petit avale une cravate de cheveux, laisser son pédiatre savoir. Il pourrait suggérer de vérifier ses selles pendant trois à cinq jours pour vous assurer qu'il passe, selon le pédiatre Dr William Sears. S'il soupçonne un éventuel blocage intestinal, il va probablement commander une radiographie pour vérifier son emplacement.

Alternatives Safe

Il est difficile de résister à l'envie de mettre les cheveux de votre fille dans les coiffures mignonnes. Si vous le faites, utilisez scrunchies avec un support en tissu plutôt que des bandes de caoutchouc. Ne pas tirer les cheveux trop tendu pour réduire le risque d'endommager les cheveux de votre petit. Plutôt que de mettre les cheveux de votre petit dans le même style tous les jours; tourner styles de cheveux pour éviter de stresser les cheveux dans une zone à plusieurs reprises. Ne pas utiliser cheveux liens assez petits pour avaler ou étouffer ou ceux avec des pièces décoratives supplémentaires sur eux, qu'elle pourrait retirer et mettre dans sa bouche.

Salsepareille, aussi appelé salsepareille jamaïcain, salsepareille indienne, sarsa et salsaparilha, est une plante qui a été utilisé comme plante médicinale dans le monde entier pour des centaines d'années. Il peut fournir une gamme de prestations de santé, y compris le traitement possible pour les affections de la peau, ainsi qu'un nettoyant interne. Une façon de profiter des avantages de cette plante est par le thé de salsepareille potable. Avant d'utiliser une préparation à base de plantes pour un problème de santé, s'il vous plaît consulter votre professionnel de la santé.

Medicinal Histoire

thé salsepareille était une boisson courante chez les occidentaux au 19ème siècle. Salsepareille a été listé dans la pharmacopée américaine de 1820 à 1910 comme un moyen de traitement de la syphilis. Au 21e siècle, la Food and Drug Administration des États-Unis ne reconnaît pas la salsepareille comme autre chose qu'un aromatisant pour les aliments et les boissons.

Usages et propriétés

L'herbe de la salsepareille contient une combinaison de composés, y compris les oméga-3, des acides gras, l'acide sarsapic et de l'amidon. Bien qu'il n'y a actuellement pas connu sources officielles que le thé liste de salsepareille ou sa racine comme un traitement médicamenteux, selon Health-Care-Tips.org, il a des propriétés bénéfiques, y compris comme un anti-syphilic, anti-inflammatoire, antibiotique et antiseptique.

salsepareille Tea

Alors que des extraits de salsepareille sont disponibles sous forme de pilule, la façon la plus commune de profiter de l'herbe est en buvant du thé de salsepareille. Vous pouvez faire votre propre thé de salsepareille en prenant 1000 à 4000 mg de racine séchée de la salsepareille, soit râpé ou haché. Imprégnez la racine dans 8 oz d'eau chaude ou d'eau chaude pendant environ 10 minutes. Filtrez la boisson avant de la consommer.

Toxin Remover

Selon Victoria Zak, auteur de "20.000 Secrets de thé: Les moyens les plus efficaces de bénéficier de la guérison de la nature," thé salsepareille est à la fois un diurétique naturel et laxatif et peut agir comme un nettoyant interne pour éliminer les toxines de votre corps; le thé provoque les toxines d'être excrétés par les déchets. Zak rapporte que la salsepareille peut aussi aider à éliminer le mucus dans les poumons et pousser les toxines à travers vos pores de sueur.

Peau

Vitamins-Minerals-Supplements.org note que la salsepareille peut être en mesure d'aider les problèmes de peau, en particulier traiter le psoriasis, une maladie qui peut causer peau écailleuse ou rouge, si vous utilisez le thé comme un agent de lavage pour votre peau.

autres utilisations

Selon Health-Care-Tips.org, la racine de salsepareille pulvérisé peut être transformé en un thé et utilisé comme un moyen de calmer la toux. D'autres utilisations internes comprennent l'asthme et les maux d'estomac. Salsepareille peut être utilisé à l'extérieur pour les plaies et les brûlures.

Effets secondaires et avertissements

Certains effets secondaires connus de salsepareille rapportés par Vitamins-Minerals-Supplements.org, comprennent l'asthme ou de l'essoufflement, des blessures des cellules sanguines et des dommages même possible pour les reins. Contactez votre médecin immédiatement si vous ressentez un de ces symptômes. Ne pas utiliser le thé de salsepareille si vous êtes enceinte ou qui allaite ou avoir de l'asthme; consultez votre médecin avant d'utiliser si vous prenez déjà un diurétique.

Choisissez des bâtonnets de carotte plutôt que des croustilles ou des craquelins pour une collation. bâtonnets de carottes sont un aliment sain à faible teneur en calories. Ils sont une bonne source de fibres alimentaires, de la vitamine A, la vitamine K et de manganèse.

Nutrition

Une portion de sept bâtonnets de carotte a 35 calories, selon le site de CalorieKing. Cette collation contient pas de matières grasses ou de cholestérol. Une portion contient 60 mg de sodium, 8 g de glucides, 1 g de protéines et 20 mg de calcium.

Avantages

Les carottes sont pro-vitamine A, les carotènes qui peuvent agir comme des antioxydants, selon les National Institutes of Health. La vitamine A est importante pour la fonction du système immunitaire, la vision, la croissance osseuse, la reproduction, la division cellulaire et la différenciation cellulaire, selon le NIH.

Conseils

Trempez vos bâtonnets de carotte dans le houmous pour obtenir le remplissage de fibres. Le Centre de santé McKinley de l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign recommande d'avoir une collation de 20 petites carottes moyennes avec une demi-tasse de 1 pour cent de graisse du fromage cottage et deux cuillères à soupe de sans gras vinaigrette ranch. bâtonnets de carotte substituts pour les carottes de bébé.

La Loi sur l'assurance santé portabilité et la responsabilité (HIPAA) de 1996 a créé des normes pour le traitement de l'information privée de soins de santé des individus. Il existe des moyens spécifiques dans lesquels HIPAA est mis en œuvre dans un cadre de soins de santé.

Les types

Les organismes de santé doivent avoir des politiques écrites et des procédures qui sont conformes à la réglementation HIPAA. Ils doivent également avoir une personne spécifique assignée à veiller à ce que des informations protégées sera maintenu privé et sécurisé. Cette personne est responsable de la formation d'autres employés en ce qui concerne les lignes directrices énoncées par HIPAA, en veillant à ce que tous les règlements sont respectés, et de discipliner les employés qui ne sont pas conformes à la HIPAA.

Importance

En exigeant une organisation d'établir des politiques et des procédures par écrit et la nomination d'un individu spécifique chargé de veiller à la conformité, les organismes sont tenus responsables. Fournir des spécifications pour la mise en œuvre de la loi HIPAA rend également plus facile et plus rapide pour l'organisation de devenir conforme aux règles de confidentialité et de sécurité.

Considérations

Les organisations peuvent être désignées comme des «entités hybrides" si seulement un certain nombre de fonctions de l'organisation répondent aux exigences d'être une entité couverte par la loi HIPAA. Ces organisations doivent désigner par écrit quels composants sont des soins de santé liés et doivent donc se conformer à la réglementation HIPAA, sinon l'ensemble de l'organisation doit se conformer.

Faible teneur en glucides promettent de réduire votre tour de taille en limitant les glucides et l'augmentation de la consommation de protéines, alors que les régimes à faible teneur en matières grasses suggèrent de manger les bons glucides et en limitant les graisses. Avec tous les conseils apparemment contradictoires, la réponse réside dans la compréhension du rôle des glucides dans la santé de votre corps et de déterminer quels sont ceux à manger et ceux à éviter.

Définition

Glucides (hydrates de carbone), une forme de sucre, sont une source d'énergie commune dans de nombreux aliments. Tous les glucides entrent dans l'une des deux catégories, soit «glucides simples» ou «glucides complexes». Les glucides simples possèdent deux ou moins de molécules de sucre, tandis que les glucides complexes ont une structure de sucre multi moléculaire. Pour des raisons de santé, de glucides complexes sont considérés comme étant plus bénéfique pour le corps.

Nutrition

L'école de Harvard de la santé publique préconise la consommation de bons glucides, qu'ils définissent comme ceux qui comprennent les fibres, vitamines, minéraux et phytonutriments. Les sources de glucides bénéfiques comprennent les fruits et légumes frais, les légumineuses et les haricots et les grains entiers sous la forme de pain de blé entier et d'autres pains et céréales à grains entiers. Bad glucides sont souvent ceux qui sont hautement traitées avec peu ou pas de contenu de la nutrition, y compris le riz blanc, les boissons gazeuses sucrées, de la malbouffe et des pâtisseries.

Index glycémique

Nutritionnistes utilisent un système de classification des glucides qui sépare le bien du mal, sur la base de la façon dont l'hydrate de carbone réagit dans le corps humain. Glucides qui décomposent rapidement en niveaux élevés de glucose et Spike la circulation sanguine avec le rang de sucre élevé sur l'indice glycémique (IG). Ces hydrates de carbone font des ravages sur le système d'insuline de l'organisme et peuvent contribuer au développement du diabète de type II. Les bons glucides qui se traduisent par une constante ou une légère élévation du rang de sucre sanguin plus bas sur le GI et sont préférables dans le régime alimentaire. (Voir Ressources)

Santé

La consommation d'hydrates de carbone qui sont riches sur le graphique de GI peut contribuer à développer des troubles de santé supplémentaires. L'American College of Cardiology Journal a publié une étude en 2007, reliant un risque accru de maladie cardiaque chez les femmes qui ont consommé des glucides à indice glycémique élevé. Une autre étude réalisée par PLoS Medicine en 2007 a montré une augmentation marquée dans le développement du diabète de type II chez ceux qui ont mangé un régime alimentaire riche en produits alimentaires qui se sont classées dans le haut du tableau de GI.

Perte de poids

Les régimes à faible teneur en glucides sont très populaires avec un grand segment de la population. Une étude publiée dans le New England 2003 Journal of Medicine a montré une augmentation de perte de poids chez des sujets de test qui ont suivi un régime pauvre en glucides restreint, par opposition à des sujets qui ont suivi d'autres régimes, y compris un régime alimentaire faible en gras. En outre, les sujets suivants le régime faible en glucides ont montré des niveaux améliorés de sensibilité à l'insuline.

Cahots sur le lobe de l'oreille sont rarement graves et disparaissent généralement sans aucune intervention. Cependant, ces bosses peuvent être douloureuses, surtout pour les personnes qui doivent utiliser des bouchons d'oreille, casque ou tout autre équipement de protection auditive et d'autres dispositifs ou revêtements qui vont sur les oreilles. Comprendre les causes de la chair de lobe de l'oreille peut aider à prévenir l'apparition de plus de bosses dans l'avenir.

Troubles de la peau

Troubles de la peau sur le lobe de l'oreille peut entraîner une bosse de earlobe. Les kystes épidermoïdes sont de petites bosses qui se développent sous la peau et peuvent être déplacés avec les doigts et sont généralement indolore. Toutefois, selon la Clinique Mayo, les kystes épidermoïdes peuvent parfois devenir cancéreuses et nécessitent une évaluation médicale. kystes bénins, tels que les kystes sébacées, peuvent se développer sur le lobe de l'oreille, ce qui entraîne de la douleur ou de l'inconfort. Selon la National Library of Medicine, les kystes sébacées résultent d'une collection de cellules mortes de la peau et l'huile produites dans les glandes sébacées de la peau et peuvent se développer sur le lobe de l'oreille ou même à l'intérieur du conduit auditif. follicules pileux enflées ou enflammées sur le lobe de l'oreille peuvent se développer en une condition appelée folliculite, qui peut également se traduire par des bosses de lobe de l'oreille.

Traumatisme

Un traumatisme du lobe de l'oreille peut se traduire par une bosse sur le lobe. Une coupure ou une égratignure sur l'oreille peut conduire à une bosse de earlobe que la blessure guérit. Trauma qui résulte d'une piqûre d'insecte ou piqûre peut provoquer une bosse temporaire sur le lobe de l'oreille qui pourrait empirer si la zone est rayé ou frotté. Les blessures à la earlobe, comme se poinçonnés ou frapper avec un objet peut également entraîner une bosse. Les tentatives pour percer le lobe de l'oreille avec du matériel non stérile peut également entraîner une bosse dans le lobe de l'oreille et peut également conduire à des infections, ce qui peut rendre la bosse pire. Insertion d'objets sales dans le lobe de l'oreille, tels que des anneaux métalliques, goujons ou des barres peut également entraîner des bosses de lobe de l'oreille, surtout si les articles sont forcés dans le lobe de l'oreille sans trou de perçage précédent pour l'élément de passer par.

Infections et irritantes

Les personnes ayant un kyste infecté sur le lobe de l'oreille peut également développer une bosse; le kyste d'origine peut grandir en raison de l'infection et de devenir plus douloureux, gonflé et tendre au toucher. Folliculite peut aussi causer des infections sur le lobe de l'oreille, ce qui peut conduire à des bosses lobe de l'oreille. Une exposition excessive au soleil peut irriter les glandes sébacées de la peau et le résultat dans une bosse sur le lobe de l'oreille, d'autant plus que les earlobes ne sont pas souvent couverts avec un écran solaire par rapport à d'autres parties du corps. Utilisation de produits de beauté tels que crèmes pour le visage ou les savons peuvent irriter la peau du lobe de l'oreille chez certaines personnes et causer une bosse de se développer. En outre, le port de boucles d'oreilles ou autres bijoux d'oreille peut provoquer des irritations au lobe de l'oreille qui se traduisent par le développement d'une bosse. Les personnes souffrant d'acné sur les earlobes pourraient développer des bosses si les lésions d'acné sont cueillies à ou pressés.

Avec 26 os et 33 articulations situées dans chaque pied, il n'y a pas étonnant que vous pouvez éprouver de la douleur chronique dans vos pieds. Il est important d'obtenir un diagnostic précis de la douleur au pied. Une fois que vous faites, vous serez en mesure de traiter la douleur et obtenir un soulagement et la mobilité.

Réduction Gonflement

Si votre blessure est liée à la fatigue musculaire ou de l'usure du tissu conjonctif, vous aurez besoin pour réduire l'enflure pour réduire la douleur. Le tissu conjonctif dans le pied comme les tendons, les ligaments et les fascia, peut devenir irritée ou déchiré, provoquant une douleur au pied. Selon la gravité, la douleur peut rendre la marche et d'autres activités difficiles. L'utilisation de la glace et en élevant les pieds aidera à réduire la douleur et l'enflure. Réduire l'activité si possible, afin de permettre à la zone de guérir. Une fois qu'il commence à guérir, vous devez faire des étirements lents et délibérés du pied en tirant les orteils en arrière et les pointant vers le bas avec la rotation de votre cheville. L'augmentation de la flexibilité du tissu conjonctif va grandement aider à réduire l'irritation future au pied. Vous pouvez également prendre des médicaments anti-inflammatoires comme l'ibuprofène.

Joint et douleur osseuse

Vos pieds prennent beaucoup d'abus et vous pouvez développer des problèmes tels que l'arthrite dans vos orteils. Vous risquez de perdre la mobilité de l'articulation avec augmentation de la douleur au fil du temps. Lorsque la mobilité devient un problème, votre médecin peut commencer à regarder les options chirurgicales pour soulager la douleur et de la pression. Gardez à l'esprit que la chirurgie du pied lui-même est un processus douloureux qui exige du temps de guérison considérable de vos pieds. Ayant éperons osseux enlevé pourrait prendre jusqu'à six mois de temps de récupération.

Avant de vous lancer à la chirurgie, assurez-vous d'explorer d'autres options pour voir si vous pouvez améliorer ou soulager la douleur. Ces options seraient bains de glace pour vos pieds ainsi que des sessions avec la chaleur pour améliorer la circulation, ce qui aide à guérir la région. Les orthèses plantaires peuvent aussi grandement réduire, sinon éliminer la douleur de l'arthrite, les poussées d'os, fasciite et problèmes arc. Vous pouvez être en mesure d'empêcher les interventions chirurgicales.

Oignons, Verrues et Plus

Vous pouvez développer des bosses et des excroissances sur vos pieds, y compris des oignons, des cors, les durillons et les verrues. Les applications topiques peuvent supprimer ces éléments. Gardez à l'esprit qu'une partie de la cause est mauvaise chaussures qui est soit trop serré ou ne fournit pas assez de coussin. Parlez-en à votre médecin et obtenir équipé pour des chaussures de qualité pour aider à réduire le problème et éviter qu'il ne se reproduise. Si l'une de ces conditions deviennent trop problématique, votre médecin peut les enlever avec des procédures minimalement invasives.

pompe à bras est une maladie le plus souvent associé à la course de motocross. Les résultats de ailment dans le sang étant incapable de quitter votre avant-bras assez vite. En conséquence, la pression augmente dans votre avant-bras, ce qui rend difficile de se déplacer et de mobiliser. Alors que la gravité de la pompe à bras varie en fonction de votre situation spécifique, d'effectuer certains exercices aidera à combattre la pompe à bras.

Formation Résistance négative

Ce style d'exercice vous oblige à déplacer les poids d'une manière contrôlée, se déplaçant dans la direction opposée, vous êtes habitué. Par exemple, une place de spotter un haltère dans vos mains dans une position enroulée. Alors que la plupart des boucles d'haltères commencent avec vos bras tendus vers le bas, la formation de résistance négative commence avec vos bras recroquevillé et vous oblige à mettre la barre lentement à cette position étendue. Répétez autant de fois que vous le pouvez avant de se reposer.

Riding Extended

Bien que les exercices de bras avec des poids peuvent aider à réduire vos chances d'obtenir la pompe à bras, la meilleure façon de réduire la pompe à bras, selon Racer X Canada, est de prolonger vos heures d'équitation. Si vous êtes habitué à seulement à cheval sur les week-ends, ajouter quelques jours supplémentaires de l'équitation pendant la semaine pour aider à ajuster vos bras aux rigueurs du sport. En outre, vous pouvez prolonger vos promenades, améliorer votre force de bras et de l'endurance, ainsi que vos compétences d'équitation.

Entrainement d'endurance

Si vous ne disposez pas du temps ou de ressources pour étendre votre circonscription, d'effectuer de vastes exercices d'endurance permettra de réduire vos chances d'obtenir la pompe à bras. L'entraînement en endurance peut souvent entraîner des veines supplémentaires pour se développer dans votre corps, appelé néovascularisation. Ces veines supplémentaires aident à améliorer la circulation dans vos avant-bras, ce qui réduit vos chances d'obtenir la pompe à bras. des exercices d'entraînement d'endurance que vous pouvez effectuer plage de la course d'endurance à vélo et pondérés aviron et la navigation de plaisance exercices.

chinups

Chinups renforceront vos avant-bras et poignée. Commencez par placer une boîte directement sous votre barre de chinup. Montez sur la barre, en plaçant les deux mains sur la barre avec vos mains réparties uniformément et les paumes face à vous. Lentement vous abaissez à une position étendue, déplaçant vos jambes sur les côtés de la boîte de sorte qu'aucun contact. Une fois que vous êtes complètement abaissé, montez sur la boîte et répétez l'exercice. Effectuer trois séries de 10 avant l'arrêt.

Si vous exécutez ou pratiquez un sport souvent, vous avez probablement affaire avec des chaussures de tennis boueux. De nombreux coureurs sérieux et d'autres athlètes courent ou jouent dans toutes les conditions météorologiques, y compris par voie humide, le temps boueux souvent. Depuis des chaussures de tennis, en particulier bons, peuvent être assez coûteux, vous aurez envie de les maintenir en bon état le plus longtemps possible. Avec des soins appropriés, non seulement pouvez-vous les garder en bonne forme, vous pouvez les garder comme neuf pendant une longue période.

Étape 1

Retirez le plus de boue possible en essuyant simplement vos pieds sur un paillasson ou racler le fond de vos chaussures sur votre perron.

Étape 2

Utilisez une petite brosse douce comme une vieille brosse à dents ou un vieux nailbrush pour nettoyer le fond de vos chaussures de tennis. Si la boue sur vos chaussures a séché, un pinceau sec peut faire le travail.

Étape 3

Utiliser de l'eau chaude et une petite quantité de savon doux si nécessaire pour enlever toute la boue des fonds de vos chaussures. Rincer le fond de vos chaussures à fond pour enlever tout le savon. Évitez l'intérieur de vos chaussures humides, si possible, car il faut environ 12 heures pour les chaussures à sécher complètement.

Conseils

• Si l'intérieur de vos chaussures ne sont mouillés, ne les mettez pas sur un radiateur ou dans le sèche-linge. Selon ASICS, un fabricant de chaussures de tennis, la chaleur directe peut réellement changer la forme de vos chaussures, les obligeant à s'adapter mal ou même provoquer des cloques la prochaine fois que vous les portez. Au lieu de cela, ouvrez les chaussures et les farcir avec du papier journal, qui va absorber l'humidité. Mettez-les dans un endroit sec à l'abri de la chaleur directe pour sécher.

Choses que vous devez

• Brosse douce, comme une vieille brosse à dents ou nailbrush
• Savon doux

Le muguet buccal se réfère à une prolifération de champignon appelé candida ou le candida albicans. On peut voir que les lésions blanches sur la langue, des gencives, du toit de la bouche ou la gorge. Sécheresse, ou le sentiment de "bouche de coton," peuvent accompagner ces lésions blanches. Les nourrissons sont plus susceptibles de développer la grive pendant l'allaitement, selon la Clinique Mayo. Les personnes ayant un système immunitaire affaibli, ou ceux qui portent des prothèses dentaires, peuvent aussi avoir une plus grande sensibilité à la candidose buccale. médicaments antifongiques ordonnance peuvent également être utilisés pour guérir la prolifération des champignons. Le traitement à domicile est possible, en utilisant du vinaigre de cidre, mais le diagnostic médical approprié est recommandé, en particulier pour les nourrissons.

Étape 1

Achetez le vinaigre de cidre de pomme biologique ou non filtrée pour garantir que les propriétés curatives du vinaigre sont encore intacts. Selon NaturalNews.com, certains produits de vinaigre de cidre de pomme peut être rien de plus que du vinaigre distillé avec du colorant caramel.

Étape 2

Mélanger 1 c. de vinaigre de cidre avec un verre d'eau. Ce mélange peut être chauffé, si on le préfère.

Étape 3

Sip ou boire le mélange eau-et-vinaigre une fois par jour. Gargarisme ou Swish la solution autour de votre bouche pour assurer le vinaigre atteint les lésions candida.

Étape 4

Buvez plus d'un verre de la solution d'eau et de vinaigre, si tolérable. Lorsque la candidose buccale est présente, des doses multiples du vinaigre de cidre de pomme sont recommandés par EarthClinc.com

Avertissements

• Le traitement médical est recommandé de veiller à la maladie est vraiment candidose buccale.

Conseils

• Ajouter le vinaigre de cidre de pomme à 1 tasse de thé qui est sucré avec du miel ou du sucre. Si le goût du vinaigre est intolérable, il peut être ajouté à peu près tout ce que vous consommez pour masquer la saveur.

métasilicate de sodium est un membre de la famille composé de sodium, selon le Programme international sur la sécurité chimique. Un métasilicate très basique composé, le sodium est utilisé dans une variété de contextes industriels et ménagers. Bien qu'il soit un nettoyage et d'une solution de-rouille, il est hautement corrosif et doit être manipulé avec précaution.

Identification

Métasilicate de sodium est produit par fusion de sable avec du carbonate de sodium à des températures très élevées, note le Programme international sur la sécurité chimique. Cela produit une solution claire, blanche ou blanc grisâtre cristal. Sodium est une base, et a donc un niveau de pH élevé. Lors de l'interaction avec l'acide, le métasilicate de sodium sera souvent neutraliser cet acide.

Les usages

Métasilicate de sodium est une substance hautement corrosive, en particulier lorsque l'eau est ajoutée. Pour cette raison, il est utilisé dans une variété de contextes. Le composé est présent comme ingrédient dans des mélanges ignifugeants, nettoyants ménagers, des insecticides, des fongicides et comme auxiliaire de blanchiment. Les États-Unis Food and Drug Administration a approuvé une forme de métasilicate de sodium, sous forme de pentahydrate, pour une utilisation dans le lavage des légumes et des fruits.

Vert-Friendly

propriétés corrosives de métasilicate de sodium sont utiles lorsqu'il est utilisé comme une poudre de nettoyage, selon la chaîne de ménage. Pour ceux qui souhaitent acheter des poudres de nettoyage "sans phosphate" respectueux de l'environnement, le métasilicate de sodium est fréquemment utilisé comme un substitut. Il est disponible à l'achat dans de nombreux magasins à domicile et les centres de matériel.

Précautions de sécurité

Parce que le métasilicate de sodium est un matériau hautement corrosif, il peut être très irritant quand il entre en contact avec la peau, les yeux ou des voies respiratoires, selon le Programme international sur la sécurité chimique. Si vous utilisez un nettoyant, prendre des précautions telles que le port d'un masque de protection et des gants. Si votre peau ne vient en contact avec le métasilicate, lavez votre peau et enlever les vêtements contaminés par le composé. Si le composé entre en contact avec les yeux, rincez-les soigneusement avec une solution saline.

Stockage

Métasilicate de sodium doit être stocké dans un endroit sec. Ne pas retirer le composé de son contenant d'origine, car si elle est stockée dans un récipient mal étiquetés, ce qui pourrait créer de la confusion quant à son contenu et augmenter le risque de blessure. Parce qu'il est corrosif, stocker hors de portée des enfants et des animaux.

La carie dentaire est un problème croissant chez les jeunes enfants, selon l'American Academy of Pediatrics. les problèmes de santé bucco-dentaire peuvent causer une infection systémique, la perte des dents et de la douleur extrême. Si la dent de votre enfant saigne, il peut indiquer un problème sérieux avec la dent et les tissus environnants. Vérifiez la bouche de votre enfant attentivement afin de déterminer la source du sang, et communiquez avec votre pédiatre.

Bleeding Information Tooth

L'émail des dents est un revêtement extérieur dur composé principalement de calcium et d'autres minéraux. La dentine est une couche plus douce du tissu sous l'émail. Ces parties de la dent ne saignent pas, de sorte que le sang indique normalement une blessure profonde dans la pulpe de la dent ou des gencives. la pulpe de la dent est rempli avec des vaisseaux sanguins et des cellules sanguines, et contient également le nerf.

Causes possibles

Dans la plupart des cas, une dent sanglante est causée par une blessure dans la région environnante. les gencives ou les lèvres de votre enfant peuvent être des saignements à la suite d'un traumatisme, une irritation ou d'une maladie parodontale. les gencives saignent enfants aussi quand ils perdent des dents de lait, et l'éruption des dents permanentes peuvent causer des saignements et de l'irritation dans les tissus environnants. Certains enfants, surtout les filles bien nourris, perdent leurs dents de bébé très tôt. Quand une dent se saigne, il indique des problèmes dentaires graves, comme une cavité très profonde, dent cassée ou un abcès dentaire. Inspecter la bouche de votre enfant afin de déterminer la source de l'hémorragie. Si votre enfant est le saignement de sa dent plutôt que de la région environnante, contactez immédiatement un dentiste.

Traitement

Le traitement dépend de la cause de la dent du sang et de la gravité de la blessure. Si les gencives de votre enfant sont des saignements, elle peut les avoir irrité pendant le brossage des dents. À moins que le saignement est abondant, votre enfant ne nécessite aucun traitement. Trauma sur les lèvres et les gencives peut nécessiter des points de suture et d'autres traitements médicaux. Si la dent de votre enfant saigne à cause d'une cavité ou d'un abcès, votre dentiste peut vous prescrire des antibiotiques, effectuer un traitement de canal, remplir la cavité ou de retirer la dent. Parce que les dents tout-petits bébés seront remplacées par les dents d'adulte, de nombreux dentistes choisissent d'enlever les dents cariées chez les enfants de cet âge.

La prévention

Saignement causée par la maladie des gencives est mieux empêché par l'hygiène buccale quotidienne, y compris la soie dentaire et le brossage. Superviser habitudes d'hygiène buccale de votre enfant pour assurer qu'elle fait un bon travail. snacks et sodas sucrés sont coupables communs dans la dent de l'enfance désintégration. Donnez à votre enfant de l'eau, le jus non sucré et de fruits à la place. Les enfants devraient commencer à voir le dentiste vers l'âge de 2, selon le pédiatre William Sears.

tressaillements musculaires peuvent être le résultat de divers facteurs, la perte de poids est l'un d'entre eux. Bien que la perte de poids ne cause pas directement des secousses musculaires, plusieurs sous-produits de perte de poids peut provoquer ces contractions musculaires de se produire, y compris la transpiration et l'utilisation excessive des muscles.

Twitches Muscle

contractions musculaires sont des contractions musculaires involontaires qui sont visibles sous la peau. Une contraction musculaire est généralement inoffensive, sans traitement médical nécessaire habituellement. Selon les National Institutes of Health, ces tressaillements sont fréquents et souvent passent inaperçues.

Causes des contractions musculaires

tressaillements musculaires sont souvent le résultat de l'utilisation excessive des muscles, l'utilisation de diurétiques, le stress, la déshydratation, et un manque de minéraux ou électrolytes. contractions musculaires se produisent souvent dans les paupières, les mollets ou les pouces et sont souvent provoquées par le stress. tressaillements bénignes peuvent être communs et durer pendant quelques jours à la fois.

Perte de poids

La perte de poids peut entraîner vos muscles à se contracter. La perte de poids résultant de l'exercice, par exemple, peut causer beaucoup de minéraux d'électrolytes, tels que le potassium et le sodium, soit perdue par la transpiration. Cela peut affecter négativement les impulsions électriques dans le corps et conduire à des secousses musculaires.

Remèdes

Selon Mineral Resources International, contractions musculaires peuvent être atténués par des électrolytes consommateurs tels que le sodium, le potassium et le magnésium. Le sodium se trouve dans le sel, qui se perd facilement par la transpiration, il est donc important de remplacer les niveaux de sodium après un exercice intense. Le potassium se trouve dans divers aliments tels que les bananes, les agrumes, les avocats, les tomates et les haricots. Le magnésium peut être trouvé dans les légumineuses, les grains entiers et les légumes verts à feuilles.

Autres causes

Certaines causes muscle contractions peuvent être graves et doivent être portées à l'attention d'un médecin. Par exemple, des lésions nerveuses peut provoquer des contractions musculaires involontaires. Ceux-ci peuvent aussi être causés par la dystrophie musculaire, l'atrophie musculaire spinale et la faiblesse des muscles (myopathie). Les symptômes de ces conditions comprennent la perte de la sensation, la perte musculaire et une faiblesse musculaire. Si vos contractions musculaires persistent, consultez votre médecin.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le tabagisme est une activité dangereuse qui nuit presque tous les organes dans le corps. Il précise que le tabagisme est responsable pour environ 443.000 décès aux Etats-Unis, ou près d'un sur cinq décès par an. Certaines personnes peuvent avoir des questions sur le tabagisme et la santé du tabac.

Ce qui rend le tabac si nuisible?

Selon l'American Cancer Society, les feuilles de tabac utilisé pour produire des cigarettes contiennent des matières radioactives, ce qui signifie que la fumée de cigarette contient de petites quantités de matières radioactives, aussi. Quand les fumeurs inhalent la fumée de cigarette, ils ingèrent ces matières radioactives, qui accumulent dans les poumons au fil du temps, ce qui provoque des niveaux croissants de rayonnement qui peuvent être un facteur clé dans la raison fumeurs obtiennent le cancer du poumon. En dehors de cela, la fumée de cigarette est un mélange de substances chimiques produites par la combustion du tabac et les additifs utilisés dans sa fabrication. Par exemple, la fumée de tabac contient du goudron, qui est composé de plus de 4000 produits chimiques, dont 60 sont connus pour être cancérigènes. Certains des produits chimiques présents dans la fumée de cigarette comprennent l'ammoniac, le méthanol, le formaldéhyde, le cyanure et le benzène.

Comment le tabagisme affecte les femmes enceintes?

Les femmes qui fument tout risque enceinte de la vie et la bonne santé de leurs enfants à naître. Fumer augmente alors enceinte la chance d'avoir une fausse couche, ayant un accouchement prématuré, une mortinaissance ou d'avoir un enfant avec un faible poids de naissance, et il augmente le risque de syndrome de mort subite du nourrisson. Quand une femme enceinte fume, les produits chimiques nocifs entrent dans son sang et passent dans le corps du bébé. Une mère peut également transférer les produits chimiques nocifs par l'allaitement maternel.

Comment le tabagisme affecte les poumons?

Fumer provoque des maladies pulmonaires qui sont tout aussi mauvais que le cancer. Par exemple, la bronchite chronique est une maladie pulmonaire qui provoque les voies respiratoires sécrètent trop de mucus, ce qui oblige le fumeur à tousser fréquemment. L'emphysème est un autre résultat mortel de fumer. Cette condition détruit la capacité d'une personne à respirer en diminuant considérablement la quantité d'oxygène atteignant le sang. Cela provoque le fumeur à souffler en permanence pour respirer et nécessite souvent l'utilisation de tubes d'oxygène introduit dans la cavité nasale pour aider à fournir l'oxygène nécessaire.

Existe-t-Cigarettes Vraiment Addictive?

Oui, les cigarettes sont addictive car ils contiennent de la nicotine, qui est ce qui provoque la dépendance au tabac. La nicotine provoque les fumeurs à crave cigarettes jusqu'à ce qu'ils deviennent dépendants de la nicotine. Toute tentative d'arrêter de fumer après une dépendance à la nicotine a été établie conduit à des symptômes psychologiques et physiques qui incluent des maux de tête, de la nervosité, de l'irritabilité et de l'insomnie. La nicotine est un poison qui peut tuer lorsqu'ils sont pris à fortes doses en paralysant les muscles respiratoires.